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js33555.com金沙:程序员突击健身“肌溶解” 小便颜色异常需谨慎

时间:2018/1/2 18:22:05  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:  大学毕业后八九年没运动过,猛然连续3天健身使程序员小严的小便突变深棕色,到医院一查竟然是横纹肌溶解。经过7天对症治疗,小严16日复查显示各项指标继续好转。  31岁的程序员小严,在光谷软件园上班。近来经常加班至晚上九十点,通宵加班也偶有,小严想着锻炼一下对身体好一点,于是到公...

  大学毕业后八九年没运动过,猛然连续3天健身使程序员小严的小便突变深棕色,到医院一查竟然是横纹肌溶解。经过7天对症治疗,小严16日复查显示各项指标继续好转。

  31岁的程序员小严,在光谷软件园上班。近来经常加班至晚上九十点,通宵加班也偶有,小严想着锻炼一下对身体好一点,于是到公司楼下健身房办了张月卡。自11月7日起,晚上进行无氧力量训练一小时,通过器械握推锻炼胸、背和手臂肌肉。

  如此连续健身三个晚上,10日早上起床时,小严感觉上肢抬起乏力、上身肌肉酸痛,上厕所时发现小便呈深棕色。立马上网一搜,发现症状与过量运动所致的横纹肌溶解极相似,他赶紧至武汉市第一医院看急诊,一查还真是“肌溶解”。

  管床医生张宁为小严大量补充液体、碱化尿液,经7天对症治疗,小严16日复查显示各项指标继续好转,17日将出院。张宁介绍,横纹肌溶解症是因过理运动等原因引起骨骼肌的急性破坏和溶解, 释放大量肌红蛋白、磷酸肌酸激酶等肌细胞内容物进入外周血的一组临床综合征。其最大的危害,在于释放入血的肌红蛋白极易堵塞肾小管,导致急性肾衰竭。 js33555.com金沙:程序员突击健身“肌溶解”_小便颜色异常需谨慎

  在急诊科多年,张宁碰到的横纹肌溶解症病人,最多的是吃小龙虾所致,其次就是很久不运动的人突击运动、过量运动。程序员小严就属后者,他自称自2009年大学毕业后,八九年来基本没锻炼过,偶尔打一下下篮球也气直喘。

  横纹肌溶解症也可能发生在长期锻炼的人身上,张宁就接诊过几名老消防员因训练过量而发此病的。

  张宁提醒,运动不可过量,运动后如果出现肌肉异常疼痛、肌无力以及小便颜色改变、少尿、无尿等症状,应重视并及时就医,谨防横纹肌溶解甚至是急性肾衰竭的发生。


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